iPhone用 Liebscher Bracht App

Liebscher & Bracht App Overview

Liebscher＆Brachtアプリは、新しい身体意識を創造し、痛みを和らげ、全体的な健康を向上させるユニークなアプローチを提供しています。専門家によってガイドされた毎日の7分間のエクササイズを通じて、全身のストレッチや筋力トレーニングを行い、持続的な痛みの緩和を実現するのに役立ちます。さらに、週に1回の30分間のフルボディワークアウトでは、多様性、モチベーション、持続的な痛みの緩和と柔軟性に向けた協力が約束されています。

特定の身体部位向けのカスタマイズされたエクササイズが利用可能で、最適なパフォーマンストラッキングのために5つの異なる角度から撮影され、視覚的な音声タイマーが備わっています。アプリには、効率的な痛みの緩和と機動性の向上のために、受動的ストレッチ、カウンターテンション、アクティブストレッチングを組み合わせた独特の3段階ストレッチングテクニックも特集されています。